Головна » тренінг » Зимові Лайфхак, які корисні буквально кожен день

    Зимові Лайфхак, які корисні буквально кожен день

    Зима, як казав знаменитий персонаж серіалу, вже тут. Забувати про це не варто: нехтування власним здоров'ям і нормальною підготовкою до самого холодної пори року може призвести до сумних результатів. Кому хочеться прохворіти, наприклад, тиждень або дві? А хто із задоволенням витрачає половину ранку на приведення до тями обмерзшого автомобіля? Не варто уподібнюватися проспівала всі красне літо бабку: ось корисний список зимових Лайфхак, які стануть в нагоді абсолютно всім. 

    • Холодна вода

      Чи відчуваєте наступ зими? Починайте полоскати горло звичайною холодною водою. Дослідження, проведене серед чотирьохсот добровольців, показало - це краще профілактичний засіб для попередження застуди. Справа в тому, що інфекція зазвичай вражає якраз верхні дихальні шляхи. Загартувавши їх заздалегідь, ви побудуєте своєрідний захисний механізм проти зарази.

    • Духовка

      Комунальні служби не завжди здатні впоратися з наслідками холодами. Напевно, кожному знайоме неприємне відчуття зябкости, через якого припадає вдягати теплі речі навіть у власній квартирі. Спробуйте готувати вечірній вечерю в духовці. Їжа вийде смачніше і корисніше, а жар духовки з легкістю обігріє всю квартиру.

    • замерзлі скла

      Очищати від криги заднє скло автомобіля - не самий веселий спосіб провести зимовий ранок. Особливо, якщо має бути довга дорога до роботи. Проблема вирішується елементарно: змішайте три частини оцту на одну частину води, залийте в старий пульверизатор і обробіть отриманою сумішшю скла ввечері.

    • Курячий суп

      Виявляється, мама весь час була права: курячий бульйон і справді допомагає при хворобі. Вчені провели кілька експериментів на добровольцях і з'ясували, що суп надає дивовижний ефект на хворих. Бульйон уповільнює рух нейтрофілів, білих кров'яних клітин, які є відмінною рисою гострої інфекції. Іншими словами, суп, судячи з усього, допомагає знизити запалення, викликане застудою.

    • крижана ліжко

      Як би ви не старалися прогріти будинок, одне місце завжди залишається холодним. Згадайте, як неприємно залазити в крижану ліжко саме тоді, коли зігрітися хочеться більше всього на світі! Зайдіть в аптеку і купіть саму звичайну гумову грілку. Наповніть її гарячою водою і закиньте під ковдру: через десять хвилин вас будуть чекати не прохолодні простирадла, а затишне, м'яке і тепле ложе.

    • Сила світла

      Ще один корисний лайфхак, який припаде до смаку кожному автолюбителю. Намагайтеся запарковаться капотом на схід: перші ж промені сонця почнуть роботу з очищення лобового скла вашого автомобіля - однієї ранкової проблемою менше.

    • лікуємо кашель

      Ненавидите нудотно-солодкий смак сиропу від кашлю? Ласкаво просимо до клубу. Всесвітня організація охорони здоров'я підтвердила: несмачний (та ще й дорогий) сироп цілком можна замінити звичайним медом. Всього десять грамів хорошого меду перед сном полегшать симптоми кашлю і допоможуть кращому сну.